
El cambio de hora y tu salud: recomendaciones para adaptarte mejor
La vocal de Atención Primaria del Colegio, la Dra. Mariló Padial, recuerda que unas pautas sencillas pueden ayudar a reducir las molestias que provoca el cambio horario. Esta madrugada hemos cambiado la hora y, aunque ganamos una hora de sueño, nuestro cuerpo…
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